Hur varmt vatten tål man
Upplevd temperatur
Människan egen kontrollerar bara sitt eget mikroklimat inom vissa snäva gränser; kroppen producerar värme genom att ge liv och fysiska aktiviteter, vilket ger ett inre temperatur på ca 37°C, medan huden besitter en lägre temperatur vid ca 33°.
Skillnaden i temperatur gör för att värmen förs från vårt inre mot ytan från vår hud, varifrån den leds försvunnen eller strålar ut, vilket gör för att vi förlorar värme. Dessutom fuktar omärklig perspiration huden hela tiden och svett förser den med ytterligare vatten, såsom kan avdunsta och därmed sänka kroppstemperaturen, när den blir till hög.
Vind likt svalkar samt kyler
Vi vet alla för att vinden kyler. På sommaren kan detta vara skönt med svalkande fläktar. vid vintern känns det avsevärt kallare därför fort detta blåser.
Vinden äger en kylande effekt sålunda länge den har ett temperatur såsom är lägre än hudtemperaturen. Avkylning sker då genom avdunstning ifrån huden samt genom för att värme förs bort.
Människan äger inte många att sätta mot avkylning. Djuren kunna burra
Hur varmt bör vattnet inom poolen vara?
Hur vi upplever olika vattentemperaturer beror mot stor sektion på ålder och aktivitetsgrad. Små unge som ej är särskilt aktiva inom poolen kommer uppleva ett temperatur vid 30 grader kyligare än ett äldre barn liksom plaskar samt leker aktivt i vattnet. Vidare kommer vuxna personer uppleva vattentemperaturen olika beroende på graden av handling. För motionssim bör poolvattnet inte existera högre än grader, medan en temperatur under 30 grader kunna komma för att kännas kylig för enstaka vuxen vilket vill svalka sig utan att sätta igång sig inom vattnet.
Barn inom poolen - hur varmt bör vattnet i poolen vara?
Små unge som ej rör sig särskilt många i vattnet kommer frysa vid enstaka temperatur beneath grader. Äldre barn såsom simmar samt leker inom poolen kunna trivas redan vid ett temperatur vid grader. Ju lägre vattentemperaturen är desto snabbare kommer de börja frysa således snart dem inte aktiverar sig inom vattnet.
Motionssimning - hur varmt bör vattnet i din pool vara?
En vattentemperatur mell
Detta är en avsnitt ur Hypocampus läs mer
Huden har nedsänkt värmeledningsförmåga vilket gör att penetrationsdjup utgör ett bra markör för skadans allvarlighetsgrad och total överförd energi. Djupet beror på vilket material likt leder värme till huden, materialets temperatur, tiden materialet ligger an och den lokala hudens tålighet. ämne med upphöjd värmeledningsförmåga kommer på mindre tid överföra mer energi till huden och orsaka en värre skada.
Tabellen beskriver relationen mellan tid samt temperatur inom vatten vilket krävs på grund av att orsaka tredje gradens brännskador hos vuxna. Vuxnas hud tål 44 °C, äldre och ungar har tunnare hud.[1]
| Temperatur | Tid till brännskada |
|---|---|
| 68 °C | 1 s |
| 60 °C | 5 s |
| 50 °C | 4 min |
| 44 °C | 6 timmar |
Patofysiologi
Diagnostik
Behandling från mindre brännskador
Behandling av större brännskador
Escarotomi
Kirurgisk behandling
Up
Vattentemperaturer för simning i öppet vatten
I princip kan man bada inom havet året runt, dock det finns bara vissa tillfällen likt är förbättrad för för att utöva öppet vattensim än andra. Behöver du träna inför tävlingar, eller önskar du bara kunna artikel i vattnet under längre perioder, finns det flera faktorer för att ta hänsyn till. detta handlar ursprunglig och främst om vattentemperaturerna och relaterat till dessa är då kläder, område och tidsperiod på året.
Vattentemperatur utan våtdräkt
Är du van att träna i öppet vatten äger du definitivt en våtdräkt eller numeriskt värde liggandes inom bilen. ni kan helt enkelt ej klara dig utan dem. Men då ska man egentligen lämna våtdräkten inom bilen? detta råder delade meningar ifall detta, dock en god grundregel existerar att inom vatten ovan 20 grader behöver man inte ta på sig våtdräkten.
Anledningen mot detta existerar att man snabbt blir alldeles till varm tillsammans med den vid. Du vet säkert för att det trots allt förmå vara lite jobbigt för att behöva hoppa i samt ur våtdräkten hela tiden och därför finns detta inge
Vattentemperaturer för simning i öppet vatten
I princip kan man bada inom havet året runt, dock det finns bara vissa tillfällen likt är förbättrad för för att utöva öppet vattensim än andra. Behöver du träna inför tävlingar, eller önskar du bara kunna artikel i vattnet under längre perioder, finns det flera faktorer för att ta hänsyn till. detta handlar ursprunglig och främst om vattentemperaturerna och relaterat till dessa är då kläder, område och tidsperiod på året.
Vattentemperatur utan våtdräkt
Är du van att träna i öppet vatten äger du definitivt en våtdräkt eller numeriskt värde liggandes inom bilen. ni kan helt enkelt ej klara dig utan dem. Men då ska man egentligen lämna våtdräkten inom bilen? detta råder delade meningar ifall detta, dock en god grundregel existerar att inom vatten ovan 20 grader behöver man inte ta på sig våtdräkten.
Anledningen mot detta existerar att man snabbt blir alldeles till varm tillsammans med den vid. Du vet säkert för att det trots allt förmå vara lite jobbigt för att behöva hoppa i samt ur våtdräkten hela tiden och därför finns detta inge